Beh…a questo punto vorrai sicuramente sapere cosa intendo per assertività…Sempre e lo ribadisco, quando è possibileattuare questo comportamento…
Non significa essere vigliacchi… non significa essere codardi, vili o deboli…
Significa invece adoperare il compromesso e trovare una soluzione al problema che hai in quel momento, avendo rispetto per te stesso e anche per gli altri.
Quindi impari a negoziare…devi utilizzare delle tecniche di de-escalation e di queste ne parleremo in altri post…sono importanti e vanno approfondite.
Le persone “assertive”, in genere, hanno una sensibilità superiore, e queste caratteristiche
1. abilità a osservare il contesto
2. abilità a capire gli altri
3. capacità relazionale
Queste caratteristiche a volte sono innate, ma non è detto che non puoi svilupparle anche tu.
Del primo punto abbiamo ampiamente parlato, ma ci tengo a ribadirlo perché è un fattore importante, e purtroppo, da come raccontano i fatti di cronaca, ancora sottovalutato.
Ragazze e donne sole che si avventurano di sera/notte in parcheggi isolati e bui rovistando nella borsetta per cercare le chiavi dell’auto…potrebbero parcheggiare l’auto in posti più sicuri, più illuminati e meno isolati…potrebbero farsi accompagnare da qualcuno…potrebbero preparare le chiavi dell’auto prima di arrivare sul posto…sono dettagli, a volte importanti!
Persone che di notte passeggiano/corrono nei parchi con le cuffiette ed il walkman, ascoltando la loro musica preferita ad alto volume…isolandosi così dal contesto reale, un po’ perché la musica che piace fa sognare e fa sentire meno la fatica, un po’ perché sono effettivamente “acusticamente” distratte e non sentono altri rumori…pericolosi!
Coppiette che si appartano dentro l’automobile in zone isolate e buie…sperando nella protezione della vettura stessa…ma di fatto sono delle potenziali prede…primo in quanto assorte in cose piacevoli, poi sicuramente anche perché sicuramente anche spogliate, senza vestiti…
Come vedi, sono solo tre esempi, ma potrei citarne altri.
Il punto 2 e 3 sono interconnessi tra loro.
Capire gli altri è importante…non solo a livello verbale, ma a livello di linguaggio del corpo.
Sai che la comunicazione verbale incide per il non più 10% di quello che le persone vogliono dirsi?
Quindi, posso dire una cosa a voce, ma con il linguaggio del corpo manifestarne un’altra! Magari percepita come “provocazione”!
Sai che la comunicazione verbale incide per il non più 10% di quello che le persone vogliono dirsi?
Devi sapere che non si comunica solo con la voce ma anche con gesti che non ci si accorge neanche di fare.
Quindi:
· evita di cadere nelle provocazioni altrui, sono create per avere di proposito uno scontro
· evita di provocare gli altri con linguaggio verbale, paraverbale o del corpo
· evita di farti cogliere di sorpresa
Parleremo e approfondiremo i punti sopra, sono fondamentali e importanti per la propria sicurezza.
Ricordati che il delinquente abituale osserva sempre le sue vittime e le seleziona…
Sì, proprio così… seleziona le sue vittime basandosi su questi criteri basilari:
· sulla possibilità di ottenere ciò che vuole
· sulla possibilità di agire di sorpresa
· sulla possibilità di correre il minimo rischio
Perciò, riassumendo e “stringendo” su tutto questo discorso, per aumentare in modo apprezzabile e tangibile la tua sicurezza personale puoi e devi mettere in atto questi comportamenti:
· sii sempre vigile e attento, ma rilassato – nel linguaggio, nel comportamento, nei gesti
· valuta l’ambiente dove ti trovi e analizzalo
· fai capire a chi ti sta intorno che ti sei accorto di lui
Di solito, il potenziale aggressore cerca sempre una vittima – non un combattimento, e quindi la sorpresa è il suo migliore alleato!
A presto!
Ermes